Belastende Ereignisse können oft Spuren hinterlassen, die so schmerzhaft sind, dass man nachvollziehbarer Weise Mühe hat das Erlebte zu verarbeiten und zu bewältigen.
Wenn Sie einen dieser Punkte mit „ja“ beantworten, kann es hilfreich sein, professionelle Hilfe zu suchen:
- Mir ist vor längerer Zeit etwas Schreckliches passiert, das mich jetzt belastet.
- Mir ist vor kurzem etwas Schreckliches passiert, das mich jetzt belastet.
- Ich habe Schwierigkeiten, meinen Alltag zu bewältigen, seit mir etwas Schreckliches passiert ist.
- Meine Beziehungen zu anderen Menschen haben sich verändert, seit mir etwas Schreckliches passiert ist.
- Meine Beschwerden bestehen bereits seit mehreren Wochen.
- Ich frage mich, ob ich eine Traumafolgestörung habe.
- Ich frage mich, ob ich professionelle Hilfe oder Unterstützung brauche.
- Ich frage mich, ob mein Kind eine Traumafolgestörung hat.
- Ich frage mich, ob mein Kind professionelle Hilfe oder Unterstützung braucht.
In einem Gespräch mit dem/der qualifizierten Traumatherapeut:in lassen sich Fragen, Unsicherheiten, Beschwerden und Belastungen am besten besprechen. Sie selbst haben die Kontrolle darüber, worüber Sie in einer Therapie sprechen möchten und wann. Sie bestimmen auch das Tempo.
Hier finden Sie qualifizierte Traumatherapeut:innen: Traumatherapeut:innensuche
